Zu meiner Person

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Ich bin Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Life-Coach, Mediatorin, Gründerin.

Meine Schwerpunkte liegen auf Coaching für Privatpersonen, Führungskräfte, GründerInnen, UnternehmerInnen, Künstler und Schauspieler sowie Psychotherapie von Angststörungen, Depressionen, Burn-Out, Lebenskrisen, Traumata und Trauer. Im Bereich Coaching habe ich langjährige Erfahrung in folgenden Bereichen:

  • Stressmanagement
  • Lampenfieber
  • Präsentationstraining
  • Burnout
  • Kommunikation 
  • Umgang mit Krisen
  • Potentialerweiterung

  • Motivation

  • Personalentwicklung

  • Führungskompetenz

  • Burnoutprävention und -nachsorge

  • Zufriedenheit

  • Struktur

  • Karriereplanung

  • Diversität

  • Achtsamkeit ("mindfulness")

  • Unbewusste Vorurteile ("unconscious bias")

 

Auch in schwierigen Situationen der Entscheidungsfindung, Zukunftsplanung (beruflicher- und privater Art) oder generellem Lebensfragen, stehe ich Ihnen gerne als Coach zur Seite. Sie können mich für eine Paartherapie, Paarberatung und Mediation in Anspruch nehmen.

Seit einigen Jahren entwickle ich Kurskonzepte zu diversen Themen für Workshops und Seminare in Unternehmen. Themenschwerpunkte sind unter anderem: Personalentwicklung, Analyse und Optimierung von Kommunikationsmustern, Diversität, nachhaltige Umstrukturierung, digitaler Wandel, Mobbing und den Umgang von psychischen Belastungen von Mitarbeitern. Im Rahmen dessen coache ich Einzelpersonen wie zum Beispiel Führungskräfte, Manager und Bereichsleiter hinsichtlich Persönlichkeitsentwicklung, Abgrenzung, Work-Life Balance, Burnout, Karriere.

Durch meine langjährige Erfahrung in vielfältigen Bereichen des Coachings, der Psychotherapie und der Verhaltenstherapie im Spezifischen, werde ich oftmals von deutschen Medien als Expertin angefragt.